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青汁・ダイエット健康市場
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魚の多食害

青汁。魚はたまに多食しても、肉のごとき害はない。塩味が濃い缶詰めは、缶汁を捨て、熱湯に浸して薄味にしてから食べる。塩からいのを我慢して食べてはいけない。かえって不健康だ。健康人の予防食は、毎日は続かない。とにかく青魚を食べることを心得る。継続が力だ。青汁。





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