健康丸太
本品は、手頃な大きなの棒（丸太）に背中から体を乗せて行う棒体操を目的としたものです。
歪んだ背骨が矯正される棒健康法を家庭で実践していただけます。
- 内容量/原材料
-
サイズ／直径約７ｃｍ、長さ約４９ｃｍ
※本品はスギやヒノキの原木を用いているため、乾燥によってやむなく自然なヒビ割れが生じています。ご了承ください。 - 使用方法
- 丸太が体に対して横向きになるように置き、丸太の上に仰向けになります。 頭と腰を浮かせ、体重を丸太にあずけます。 そのまま体重を移動しながら丸太を転がします。 一回で１～２往復を目安にお使いください。
- 注意点
- 違和感を感じた時には使用を中止してください。骨粗鬆の方は使用しないでください。
商品のご注文
- 健康丸太
- ※この商品は即日発送できます
- 販売価格:3,850円(税込)
- 会員登録で30ポイント獲得できます
-
健康丸太はこんな方におすすめ
- 日頃の運動不足解消に
- 体の目覚めが遅い方に
- 体の調子が良くないという方に
- 日常的な健康づくりを考える方に
- スッキリとした感覚を持ちたい方に
使い方をご紹介します
丸太の上に仰向けに
丸太の上に仰向けになります。丸太は体に対して横向きにします。
頭と腰を浮かせる
頭と腰を浮かせ、少しずつ体を移動します。画像では少しずつ腰の方に移動させています。
腰付近まで丸太を転がす
腰付近まで丸太を転がします。
往復させる
丸太を体の上部（肩付近）から下部（腰付近）へと移動させます。一回で１～２往復が目安です。
商品のご注文
- 健康丸太
- ※この商品は即日発送できます
- 販売価格:3,850円(税込)
- 会員登録で30ポイント獲得できます
-